Inspiración, Terapias

Musicoterapia

Ahora se sabe que la música provoca una respuesta fisiológica tanto de relajación (disminución de la frecuencia respiratoria, de la frecuencia cardíaca, de la tensión arterial, del tono muscular y del consumo de oxígeno) como de estimulación, produciendo activación eléctrica y liberando diferentes tipos de neurotransmisores. Si la música nos llega a evocar diversas emociones, es porque nos… Sigue leyendo Musicoterapia

Cursos, Terapias

Yoga para niños

El Yoga es una técnica ancestral reconocida por sus muchísimos beneficios y en el caso de los niños, los beneficios se multiplican. Es necesario para su desarrollo pleno y feliz, aportarles nuevas herramientas con las que encontrar su espacio interior, aprender a relajarse, a escucharse a ellos mismos, a gestionar sus emociones y pensamientos, además… Sigue leyendo Yoga para niños