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Categoría: Cursos
Yoga para la voz
La respiración es una de las claves del yoga, y es en la respiración donde empieza el sonido. Yoga para la voz son clases de yoga específicas donde se trabajan con mucho más incapié los elementos implicados en la voz, beneficiándote si eres cantante, profesor, speaker o simplemente quieres educar tu respiración y músculos implicados.… Sigue leyendo Yoga para la voz
Yoguilates y suelo pélvico
Durante el embarazo y tras el parto es muy importante trabajar los músculos de la faja abdominal y el suelo pélvico. Un buen entrenamiento mediante técnicas como yoguilates, una fusión entre yoga y pilates, te puede ayudar a aprender ejercicios que te ayudarán en el momento del parto, a través de la respiración, a través… Sigue leyendo Yoguilates y suelo pélvico
Yoga para niños
El Yoga es una técnica ancestral reconocida por sus muchísimos beneficios y en el caso de los niños, los beneficios se multiplican. Es necesario para su desarrollo pleno y feliz, aportarles nuevas herramientas con las que encontrar su espacio interior, aprender a relajarse, a escucharse a ellos mismos, a gestionar sus emociones y pensamientos, además… Sigue leyendo Yoga para niños
