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Yoga para la voz

Yoga para la voz (1)

La respiración es una de las claves del yoga, y es en la respiración donde empieza el sonido.

Yoga para la voz son clases de yoga específicas donde se trabajan con mucho más incapié los elementos implicados en la voz, beneficiándote si eres cantante, profesor, speaker o simplemente quieres educar tu respiración y músculos implicados.

Para optimizar el uso de la voz debes mantener una postura correcta, tener buen tono en los músculos implicados con el diafragma, mantener una respiración adecuada, conseguir un amplio margen en la inspiración y espiración, tomar conciencia de cómo tu cuerpo está trabajando en cada caso, conseguir relajar músculos de cuello y garganta en la ejecución del canto y del habla, etc.

Para ello, en las clases de yoga para la voz, cuentas con las posturas y pranayamas de yoga, abdominales hipopresivos, mantras en plena conciencia de tu voz, ejercicios con música y mucho más.

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